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朝の体重
☆☆☆☆53．9ｷﾛ☆☆☆☆

毎日暑くてバテ気味だよ(*_*)　

部屋のエアコンがブンブンうるさい近所迷惑だから夜中はつけられなくて寝不足です（＞＜）　

しかも生理前で朝からドカ食いちゃったし最悪だったけど体重は軽く落ちて…

☆☆☆53.7ｷﾛだった☆☆☆

今流行ってる朝バナナダイエットに挑戦してます！

手応えはあるなぁ〜運動と違って体調悪い日にも出来るからね♪

早速効果は出て便秘のあたしでもお通じがあるよ！

朝バナナ＆軽い運動だったら続けられるって思う☆　
今日の測定結果
☆☆☆54．3ｷﾛ☆☆☆☆

今年に入ってから何回目のダイエットだろう？

ホントに意志弱って思うよ(;^_^A

でも諦めたら終わりだから何回でもチャレンジしようって思ってます(o^∀^o)

今日の体重54.7ｷﾛ

腹筋20回

とりあえず1日1回体重測る事に決めた(^∀-)♪

麦とろ御膳ヘルシーで美味しかったょ(*^_^*)